Pohyb a péče o tělo mě provází odjakživa. Už během studia porodní asistence jsem začala vést lekce zdravého pohybu a postupně se stále víc propojovala s tím, jak důležité je vnímat tělo s respektem a laskavostí.

Józe se věnuji od roku 2013 a od roku 2018 je mou hlavní profesí i srdeční záležitostí. Ve své praxi propojuji zkušenosti ze zdravotnictví s jógou a vytvářím prostor, kde se můžete zastavit, nadechnout a vrátit se sami k sobě.

Absolvovala jsem řadu odborných školení a několik let jsem se věnovala i vzdělávání budoucích lektorů jógy. Nejvíce mě ale naplňuje sdílení praxe s lidmi – v bezpečné, klidné a podporující atmosféře.

Jóga je pro mě cestou k rovnováze, vnitřnímu klidu a hlubšímu propojení se sebou samou. A právě tuto zkušenost ráda předávám dál.

‍